【ダイエット】100kgから痩せる【45日経過報告】

どうも、皆さんこんにちは、中村オニギリです。 10月に入って、冷え込む日が多くなってきましたね。 先日、健康診断行ってきました。案の定、問診で 「BMI値が高いですね、運動などされてますか？」と聞かれ 「9月から始めました、食事制限もしています」と…