どうも、中村オニギリです！ 4月になって暖かい日が増えてきましたね。 季節の変わり目は、風邪などひきやすい事がありましたが、ここ1年半は、マスクをしたり、アルコール消毒が習慣になったおかげか、風邪もひかなくなりました。 これもコロナの功名の一つ…

どうも、中村オニギリです！ おとそ気分も抜けて、日常が返ってきましたが、かと思えば緊急事態宣言。 2021年も変わらず、お家で静かにしてようと思います。 さて、という事で、経過報告です。 ダイエットを始めて、5か月、体重の推移を見ていきましょう。 …

どうも、中村オニギリです！ 新年あけましておめでとうございます、本年もよろしくお願いいたします。 というわけで、2021年になりましたが、変わらずダイエットの方は頑張っていきたいと思います。 柴又帝釈天 新年のお参りは、「男はつらいよ」の寅さんで…

どうも、中村オニギリです。 12月も中盤、残すところ、2週間で2020年も終わります。 年末年始は、コロナの影響もあり、帰省は見送りました。 出かけることもほとんどないかと思いますので、筋トレに勤しみたいと思います。 さあ、ということで、ダイエットの…

どうも、中村オニギリです。 2020年も残すところ、あと一ヵ月となりました。 振り返るには早いかもしれませんが、今年は、自分にとっては「変革の年part2」だったと思います。 昨年は、サラリーマンに転職し、生活がガラッと変わりました。 そして、今年は「…

どうも、中村オニギリです。 朝外に出ると、肌を刺すような寒さを感じることが増えてきました。 2020年も残すところ、2か月をきりました。来年は、すこしでも早く、現状良くなることを願います。 さあ、という事で11月のダイエット中間報告です！ 前回は、10…

どうも、中村オニギリです。 寒さが増してきましたね、そろそろコートも出して、いよいよ冬到来というところでしょうか。 最近は、遠出することが少なくなりましたが、紅葉狩りついでに温泉に行き、そこで、 「30歳を機に少し立ち止まり、気分転換と今後の人…

どうも、皆さんこんにちは、中村オニギリです。 10月に入って、冷え込む日が多くなってきましたね。 先日、健康診断行ってきました。案の定、問診で 「BMI値が高いですね、運動などされてますか？」と聞かれ 「9月から始めました、食事制限もしています」と…

どうも、中村オニギリです。 前回から、ダイエットブログを書き始めました。 今回も経過とともに、みなさんに何かしら、有益な情報をお届けできればと思います。 ちなみに、ダイエット開始時の私の体系は【171cm・101.5kg】です。 そして、私が行っているダ…

どうも、中村オニギリです。 残暑もおわり、涼しい季節になってきましたね。 例年は、「食欲の秋」と旬のものを手あたり次第食べいましたが、今年は「ダイエットの秋」になりそうです。 さあ、という事で、9月から始めたダイエットの経過報告です。 一ヵ月経…

こんにちは、中村オニギリです。 9月からダイエットを始めたわけですが、経過報告です。 カロリー管理、記録をして推移をみてニヤニヤしたいので、アプリを入れることにしました。 私が使っているのは「あすけん」というアプリです。 あすけん | あすけんダ…

こんにちは、中村オニギリです。 ご存じの方もいるかもしれませんが、私は体重が100kgあります。 食べることが好きで、おいしいものが好きで、食べ歩きが好きで、食べることが何より幸せで楽しみでした。 【170cm・100kg】気づいたらこの体重。 思い返すと、…