【ダイエット】100kgから痩せる【30日経過報告】

どうも、中村オニギリです。 残暑もおわり、涼しい季節になってきましたね。 例年は、「食欲の秋」と旬のものを手あたり次第食べいましたが、今年は「ダイエットの秋」になりそうです。 さあ、という事で、9月から始めたダイエットの経過報告です。 一ヵ月経…